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breathe through stress (breathe through stress)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to manage tension or anxiety using breathing techniques

सांस की तकनीकों से तनाव या चिंता को नियंत्रित करना (sans ki takneekon se tanav ya chinta ko niyantrit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When you feel pressure, breathe through stress slowly and deeply."

"जब आपको दबाव महसूस हो, तनाव से उबरने के लिए धीरे-धीरे गहरी सांस लें।" (Jab aapko dabav mehsoos ho, tanav se ubarne ke liye dheere-dheere gehri sans lein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

build upon trust

to strengthen relationships by relying on mutual trust

move toward

to progress or advance in the direction of change or improve...

shift perspective

to change the way you think about failure

snow over

to be covered completely with snow

pencil in

to arrange something temporarily

double check

to verify something again to be sure it is correct