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breathe through stress (breathe through stress)

Phrasal-verb Relaxation

Bedeutung

to manage tension or anxiety using breathing techniques

Spannung oder Angst mit Atemtechniken bewältigen (Spannung oder Angst mit Atemtechniken bewaltigen)

Beispielsätze

"When you feel pressure, breathe through stress slowly and deeply."

"Wenn du Druck fühlst, atme langsam und tief, um mit dem Stress umzugehen." (Wenn du Druck fuehlst, atme langsam und tief, um mit dem Stress umzugehen.)

Verwandte Ausdrücke

carry through with

to complete something successfully despite difficulties

go by

to pass (about time); to follow or be guided by something

bring to light

to reveal something that was hidden or unclear

fill in for someone

to do someone’s job temporarily

draw lessons from

to learn something valuable from a situation or experience

wind down with

to relax by doing something calming