to calm down internally and observe your emotions without judgment
se calmer intérieurement et observer ses émotions sans jugement (se calmer interieurement et observer ses emotions sans jugement)
"Taking a breath helped her slow within and regain control over her thoughts."
"Prendre une respiration l'a aidée à se calmer intérieurement et à reprendre le contrôle de ses pensées." (Prendre une respiration l'a aidée à se calmer intérieurement et à reprendre le contrôle de ses pensées.)
to make sure you have enough time to do something in the fut...
to fill something with air; to explode or become angry
to take a stand in favor of a cause or right
to begin an event or activity with something specific
to chase someone or something quickly
to strengthen relationships by relying on mutual trust