check in with yourself (tchek in wizh yorself)

Phrasal-verb Self reflection

Signification

to pause and reflect on your current emotional state

faire une pause et réfléchir à son état émotionnel actuel (faire une pause et reflechir a son etat emotionnel actuel)

Phrases d'exemple

"Take a moment to check in with yourself during stressful days."

"Prends un moment pour vérifier avec toi-même pendant les journées stressantes." (prends un moment pour **verifier avec toi-meme** pendant les journees stressantes)