tune into yourself (tune into yourself)

Phrasal-verb Self awareness

Meaning

to become aware of your feelings and needs

ser consciente de tus sentimientos y necesidades (ser consciente de tus sentimientos y necesidades)

Oraciones de ejemplo

"He started meditating to tune into himself and find clarity."

"Comenzó a meditar para sintonizarse consigo mismo y encontrar claridad." (comenzó a meditar para **sintonizarse consigo mismo** y encontrar claridad)