lighten your thoughts (lai-ten yor zo-ts)

Phrasal-verb Self-reflection

Meaning

to make your mind feel less heavy or serious

aligerar tus pensamientos (al-i-jer-ar tus pen-sa-mien-tos)

Oraciones de ejemplo

"Journaling helps me lighten my thoughts when I feel burdened."

"Escribir en mi diario me ayuda a aligerar mis pensamientos cuando me siento abrumado." (Es-cri-bir en mi dia-rio me a-yu-da a al-i-ger-ar mis pen-sa-mien-tos cuan-do me sien-to a-bru-ma-do)