lighten your thoughts (লাইটেন ইয়োর থটস)

Phrasal-verb Self-reflection

অর্থ

to make your mind feel less heavy or serious

মন থেকে ভার কমানো বা চিন্তা হালকা করা।

উদাহরণ বাক্য

"Journaling helps me lighten my thoughts when I feel burdened."

"যখন মন ভারী লাগে, তখন ডায়েরি লেখা আমার চিন্তা হালকা করে।"