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shake out (sheik aut)

Phrasal-verb Relaxation

Bedeutung

to relieve stress or tension by moving or stretching

Stress oder Anspannung durch Bewegung oder Dehnung abbauen (Stress oder Anspannung durch Bewegung oder Dehnung abbauen)

Beispielsätze

"Before continuing your work, take a moment to shake out your hands and shoulders."

"bevor du mit der Arbeit fortfährst, nimm dir einen Moment, um deine Hände und Schultern zu schütteln." (bevor du mit der Arbeit fortfaehrst, nimm dir einen Moment, um deine Haende und Schultern zu **schuetteln**.)

Verwandte Ausdrücke

back up ideas

to support or defend someone’s ideas or opinions

carry out plans

to execute or implement something as planned

bounce back

to recover quickly from failure or difficulty

run over budget

to spend more money than was planned

lash out with frustration

to suddenly express anger or frustration

push back on

to resist or challenge a proposal or action