to calm down internally and observe your emotions without judgment
ভেতর থেকে নিজেকে শান্ত করা এবং অনুভূতিগুলোকে বিচার না করে পর্যবেক্ষণ করা
"Taking a breath helped her slow within and regain control over her thoughts."
"একটি গভীর শ্বাস নেওয়া তাকে ভেতর থেকে শান্ত হতে ও চিন্তার নিয়ন্ত্রণ ফিরে পেতে সাহায্য করেছিল।"
to do your fair share of the work
to organize or fix a problem
to make prices steady and prevent large fluctuations
to become more confident, relaxed, and expressive emotionall...
to start selling in new regions or countries
to mentally drift away; to stop concentrating for a while