to start exercise gently before increasing intensity
ব্যায়াম শুরুর আগে ধীরে ধীরে শুরু করা (byayam shuru r aage dheere dheere shuru kora)
"I ease into workouts with stretching so my body feels ready."
"আমি ওয়ার্কআউটস শুরু করি স্ট্রেচিংয়ের মাধ্যমে যাতে আমার শরীর প্রস্তুত মনে হয়।" (ami **workouts** shuru kori stretching-er madhyome jate amar sharir prostut mone hoy)
to encourage people to buy more goods or services
to assume control or responsibility for something
to remain at home instead of going out
to choose something after considering other options
to have no more time to complete something
to relax and spend calm time with someone