slow yourself down (suroo yorself daun)

Phrasal-verb Mindfulness

意味

to reduce your pace to avoid stress or exhaustion

ストレスや疲労を避けるためにペースを落とす (sutoresu ya hirou o sakeru tame ni pēsu o otosu)

例文

"If you feel tired, try to slow yourself down and rest a little."

"疲れているなら、少しペースを落として休むことを試してみてください。" (tsukareteru nara, sukoshi pēsu o **otoshite** yasumu koto o tameshite mite kudasai.)