pause within (पॉज़ विदिन)

Phrasal-verb Self-awareness

मीनिंग

to take a mental break and observe your feelings before reacting

मानसिक विराम लेना और प्रतिक्रिया देने से पहले अपनी भावनाओं का अवलोकन करना (maansik viraam lena aur pratikriya dene se pehle apni bhavnaon ka avlokan karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"He learned to pause within before saying something hurtful."

"उसने कुछ दर्दनाक कहने से पहले पॉज़ विदिन करना सीखा।" (Usne kuch dardnaak kehne se pehle **pause within** karna seekha)