open out of yourself (ओपन आउट ऑफ योरसेल्फ)

Phrasal-verb Self expression

मीनिंग

to express your true feelings freely; to become emotionally available

अपनी सच्ची भावनाओं को व्यक्त करना; भावनात्मक रूप से उपलब्ध होना (apni sacchi bhavnaon ko vyakt karna; bhavnaatmak roop se upalabdh hona)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"It's healthy to open out of yourself when you're feeling overwhelmed."

"यह स्वस्थ है जब आप अभिभूत महसूस कर रहे होते हैं, तो खुद को खोलना।" (yah svasth hai jab aap abhibhoot mahsoos kar rahe hote hain, to **khud ko kholna**.)