to express your true feelings freely; to become emotionally available
নিজের প্রকৃত অনুভূতি প্রকাশ করা; আবেগগতভাবে উন্মুক্ত হওয়া
"It's healthy to open out of yourself when you're feeling overwhelmed."
"যখন তুমি মানসিকভাবে বিপর্যস্ত থাকো, তখন নিজের অনুভূতি প্রকাশ করা স্বাস্থ্যকর।"
to see the positive aspects of a situation
to perform gentle exercises after intense physical activity
to train someone thoroughly to improve their skills
to make someone feel more hopeful or encouraged
to present or explain a strategy or proposal clearly
to have faith in your own ability or decision