ease into calmness (ईज़ इंटू कैल्मनेस)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to gradually relax and let go of anxious tension

धीरे-धीरे आराम करना और चिंतित तनाव से मुक्त होना (dhire-dhire aaram karna aur chintit tanav se mukt hona)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Close your eyes and ease into calmness with slow breathing."

"आँखें बंद करो और ease into calmness धीमी श्वास के साथ।" (aankhein band karo aur **ease into calmness** dheemi shwas ke saath.)