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ease into calmness (ईज़ इंटू कैल्मनेस)

Phrasal-verb Relaxation

मीनिंग

to gradually relax and let go of anxious tension

धीरे-धीरे आराम करना और चिंतित तनाव से मुक्त होना (dhire-dhire aaram karna aur chintit tanav se mukt hona)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"Close your eyes and ease into calmness with slow breathing."

"आँखें बंद करो और ease into calmness धीमी श्वास के साथ।" (aankhein band karo aur **ease into calmness** dheemi shwas ke saath.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

get fired up

to become very excited or enthusiastic about something

lean within

to rely on your inner strength or wisdom

filter in calmness

to gradually bring peace or calm into your mind

break the silence

to start speaking after a period of silence or tension

draw from

to take or get something from a source

talk things through

to discuss a problem thoroughly to reach understanding