speak up for yourself (spik ap for yorself)

Phrasal-verb Self-expression

Signification

to express your opinions or defend your feelings confidently

exprimer vos opinions ou défendre vos sentiments avec confiance (exprimer vos opinions ou défendre vos sentiments avec confiance)

Phrases d'exemple

"You need to speak up for yourself if something feels unfair."

"Vous devez prendre la parole pour vous-même si quelque chose vous semble injuste." (Vous devez prendre la parole pour vous-même si quelque chose vous semble injuste.)