to gradually start doing something stressful to reduce anxiety
commencer progressivement à faire quelque chose de stressant pour réduire l'anxiété (commencer progressivement à faire quelque chose de stressant pour réduire l'anxiété)
"Try to ease yourself into the new routine instead of rushing it."
"Essayez de ease yourself into la nouvelle routine au lieu de vous précipiter." (Essayez de **ease yourself into** la nouvelle routine au lieu de vous précipiter.)
to summarize or conclude by revisiting main ideas
to dive enthusiastically into a new opportunity
to connect closely with something
to access your online account again after logging out
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to increase knowledge or skills in a specific area