build up resilience (bild ap résilience)

Phrasal-verb Strength

Signification

to develop the ability to recover from challenges or stress

développer la capacité de récupérer des défis ou du stress (developper la capacite de se remettre des defis ou du stress)

Phrases d'exemple

"Therapy can help you build up resilience against anxiety."

"La thérapie peut vous aider à renforcer la résilience contre l'anxiété." (La therapie peut vous aider a renforcer la resilience contre l'anxiete.)