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zone in on calmness (zón in on calmness)

Phrasal-verb Mindfulness

Meaning

to focus your mind on staying calm

enfocar tu mente en mantener la calma (enfocar tu mente en mantener la calma)

Oraciones de ejemplo

"Try to zone in on calmness during meditation."

"Intenta zone in on calmness durante la meditación." (Intenta **zone in on calmness** durante la meditación.)

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narrow down

to reduce the number of possibilities

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exchange ideas

to share thoughts and opinions with others; to discuss conce...

dust off

to remove dust from something

switch over for

to change to a different option because of a need

open doors for

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