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zone in on calmness (zone in on calmness)

Phrasal-verb Mindfulness

Bedeutung

to focus your mind on staying calm

sich auf das ruhige Bleiben konzentrieren (sich auf das ruhige Bleiben konzentrieren)

Beispielsätze

"Try to zone in on calmness during meditation."

"Versuche, während der Meditation zone in on calmness." (Versuche, während der Meditation **zone in on calmness**.)

Verwandte Ausdrücke

stack small wins

to build momentum by completing quick successes

throw around

to use something carelessly; to discuss casually

put down to

to attribute something to a cause

plug into system

to connect a device to a power source or system

stand tall

to remain confident and proud even in difficult situations

put away your phone

to stop using your phone and keep it aside