let off tension (let off tension)

Phrasal-verb Stress relief

Meaning

to release built-up stress or frustration

liberar el estrés o la frustración acumulada (liberar el estres o la frustracion acumulada)

Oraciones de ejemplo

"Going for a run helps me let off tension after a busy day."

"Salir a correr me ayuda a liberar el estrés después de un día ocupado." (salir a correr me ayuda a liberar el estres despues de un dia ocupado)