let off tension (let off tension)

Phrasal-verb Stress relief

Bedeutung

to release built-up stress or frustration

aufgestauten Stress oder Frustration abbauen (aufgestauten stress oder frustration abbauen)

Beispielsätze

"Going for a run helps me let off tension after a busy day."

"Laufen hilft mir, nach einem anstrengenden Tag den Stress abzubauen." (laufen hilft mir, nach einem anstrengenden tag den stress abzubauen)