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steady yourself with breathing (steady yourself with breathing)

Phrasal-verb Calm

Bedeutung

to calm your body by focusing on slow breaths

beruhige deinen Körper, indem du dich auf langsames Atmen konzentrierst (beruhige deinen körper, indem du dich auf langsames atmen konzentrierst)

Beispielsätze

"I steady myself with breathing before I speak to the whole team."

"Ich beruhige mich mit Atmung, bevor ich mit dem gesamten Team spreche." (Ich beruhige mich mit atem, bevor ich mit dem gesamten team spreche)

Verwandte Ausdrücke

brainstorm around impact

to discuss ideas that focus on potential outcomes

step forward with

to take initiative in offering help or leadership

rise through

to progress or succeed in something through effort and deter...

ask around about

to ask several people for information about something

zone out during

to lose focus or stop paying attention

breathe out worries

to exhale and mentally release your stress and fears