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space yourself out (speis yorself aut)

Phrasal-verb Self-care

Bedeutung

to take mental breaks to avoid stress

mentale Pausen nehmen, um Stress zu vermeiden (mentale pausen nehmen, um stress zu vermeiden)

Beispielsätze

"You should space yourself out during long study sessions."

"Du solltest während langer Studier-Sitzungen mentale Pausen nehmen." (Du solltest währen langer studier-sitzungen mentale pausen nehmen.)

Verwandte Ausdrücke

wind down with

to relax by doing something calming

work toward improvement

to make efforts to become better or achieve progress

grow stronger

to become emotionally tougher after hardship

lay foundations for

to set the basic structures needed for success

find over

to review or check something carefully

call for action

to demand people to do something to solve a problem