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ground yourself (ground yourself)

Phrasal-verb Stability

Bedeutung

to stay connected with reality and remain calm

mit der Realität verbunden bleiben und ruhig bleiben (mit der Realität verbunden bleiben und ruhig bleiben)

Beispielsätze

"When stress builds up, I try to ground myself by breathing deeply."

"Wenn der Stress steigt, versuche ich, mich zu erden, indem ich tief atme." (Wenn der Stress steigt, versuche ich, mich zu erden, indem ich tief atme.)

Verwandte Ausdrücke

hold in emotions

to stop yourself from showing what you feel

connect across

to form relationships or communication across different regi...

adjust within

to make internal changes to adapt to new conditions

speak out against

to publicly express opposition to something

power through with

to continue strongly by relying on a tool or support

stand up

to rise to a standing position