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center yourself (zentriere dich selbst)

Phrasal-verb Mindfulness

Bedeutung

to find balance and emotional calm within yourself

um Gleichgewicht und emotionale Ruhe in sich selbst zu finden (um gleishbinshaf un emoional ruh in sich selbst zu finden)

Beispielsätze

"Meditation helps her center herself when she feels stressed."

"Meditation hilft ihr, sich zu zentrieren, wenn sie gestresst ist." (meditasyon hilft ihr, sich zu **zentrieren**, wen sie gestresst ist.)

Verwandte Ausdrücke

scrub off

to remove dirt or stains by rubbing hard

benefit from

to gain an advantage or profit through something

bottle up feelings

to keep emotions inside instead of expressing them

mix up

to combine different ingredients together

nudge teammates gently

to remind colleagues politely about something

get on board

to enter or climb onto a vehicle like a bus, train, or plane