breathe through fear (briːð θruː fɪə)

Phrasal-verb Anxiety management

Bedeutung

to calm yourself by breathing slowly during fear or anxiety

sich beruhigen, indem man während der Angst oder Nervosität langsam atmet

Beispielsätze

"When panic hits, breathe through fear to steady your nerves."

"Wenn die Panik zuschlägt, atme durch die Angst, um deine Nerven zu beruhigen."