to focus your mind on staying calm
ধ্যানের সময় মনকে শান্ত রাখার দিকে মনোযোগ দেওয়া।
"Try to zone in on calmness during meditation."
"ধ্যানের সময় শান্ত থাকার দিকে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করো।"
to reach the same level or standard as others
to develop emotionally by overcoming past suffering
to accept something and move on emotionally
to progress gradually toward a better state or process
to feel full of thankfulness and appreciation
to begin to develop into something definite