breathe through tension (ব্রিদ থ্রু টেনশন)

Phrasal-verb Relaxation

অর্থ

to use calm breathing to release tension or anxiety

শান্ত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে উদ্বেগ বা টেনশন কমানো।

উদাহরণ বাক্য

"The best way to handle stress is to breathe through tension slowly."

"চাপ সামলানোর সেরা উপায় হলো ধীরে ধীরে শ্বাস নিয়ে টেনশন কাটানো।"