tune yourself out (チューン ユアセルフ アウト)

Phrasal-verb Stress management

意味

to stop paying attention to stressful things

ストレスのある物事に注意を払うのをやめる (sutoresu no aru monogoto ni chuui wo harau no wo yameru)

例文

"When people argue, I just tune myself out to stay calm."

"人々が議論しているとき、私は冷静を保つためにただ自分を切り離す。" (Hitobito ga giron shiteiru toki, watashi wa reisei wo tamotsu tame ni tada **jibun wo kirihanasu**.)