tune yourself out (tune yourself out)

Phrasal-verb Stress management

Meaning

to stop paying attention to stressful things

dejar de prestar atención a cosas estresantes (dejar de prestar atencion a cosas estresantes)

Oraciones de ejemplo

"When people argue, I just tune myself out to stay calm."

"Cuando la gente discute, simplemente me desconecto para mantenerme tranquilo." (Cuando la gente discute, simplemente **me desconecto** para mantenerme tranquilo.)