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take up meditation (टेक अप मेडिटेशन)

Phrasal-verb Well-being

मीनिंग

to start practicing meditation

ध्यान का अभ्यास शुरू करना (dhyaan ka abhyas shuru karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"I recently took up meditation to reduce stress and feel more peaceful."

"मैंने हाल ही में तनाव कम करने और अधिक शांत महसूस करने के लिए ध्यान लगाना शुरू किया।" (Maine haal hi mein tanav kam karne aur adhik shaant mehsoos karne ke liye dhyaan lagana shuru kiya.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

pour out your heart

to express all your emotions and thoughts freely to someone

campaign for

to work in an organized way for a political or social goal

lean into uncertainty

to accept and embrace the unknown aspects of change

go over with

to review or explain something to someone carefully

open yourself up to feedback

to be willing to receive and accept constructive criticism

run over

to repeat or review something you said to clarify or apologi...