take up meditation (টেক আপ মেডিটেশন)

Phrasal-verb Well-being

অর্থ

to start practicing meditation

ধ্যান অনুশীলন শুরু করা।

উদাহরণ বাক্য

"I recently took up meditation to reduce stress and feel more peaceful."

"আমি সম্প্রতি ধ্যান শুরু করেছি মানসিক চাপ কমাতে এবং আরও শান্তি অনুভব করতে।"