calm nerves before (calm nerves before)

Phrasal-verb Self-care

मीनिंग

to reduce anxiety ahead of an event

एक घटना से पहले चिंता को कम करना (ek ghatna se pehle chinta ko kam karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"I calm nerves before presentations by rehearsing with a friend."

"मैं एक दोस्त के साथ अभ्यास करके प्रस्तुतियों से पहले अपने नर्वस को शांत करता हूँ।" (main ek dost ke saath abhyas karke prastutiyon se pehle apne nerves ko shaant karta hoon)