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breathe through (ब्रीथ थ्रू)

Phrasal-verb Stress management

मीनिंग

to manage stress or pain by breathing calmly

तनाव या दर्द को शांति से सांस लेकर प्रबंधित करना (tanav ya dard ko shanti se sans lekar prabandhit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When anxious, try to breathe through the feeling slowly."

"जब आप चिंतित हों, तो धीरे-धीरे उस भावना को ब्रीथ थ्रू करने की कोशिश करें।" (Jab aap chintit hon, to dheere-dheere us bhavana ko **breathe through** karne ki kosis karein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

figure out

to understand or solve something

hold over

to postpone; to extend something beyond its time

believe in

to have confidence in someone or something

take part in

to join or participate actively in something

beam with

to smile widely because of happiness or pride

recover confidence

to regain belief in oneself after failure