breathe through (briz thrú)

Phrasal-verb Stress management

Meaning

to manage stress or pain by breathing calmly

manejar el estrés o el dolor respirando calmadamente (manejar el estres o el dolor respirando calmadamente)

Oraciones de ejemplo

"When anxious, try to breathe through the feeling slowly."

"Cuando estés ansioso, intenta respirar a través de la sensación lentamente." (Cuando estes ansioso, intenta **respirar a traves de** la sensacion lentamente.)