expressions
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stretch out

stretch out (étirer dehors)

Phrasal-verb Fitness

Signification

to extend your body or limbs to relax or prepare for exercise

étendre votre corps ou vos membres pour se détendre ou se préparer à l'exercice (etendre votre corps ou vos membres pour se detendre ou se preparer a l'exercice)

Phrases d'exemple

"Don’t forget to stretch out before starting your workout."

"N'oubliez pas de étirer dehors avant de commencer votre entraînement." (n'oubliez pas de **etirer dehors** avant de commencer votre entrainement)

Expressions Connexes

lean forward

to show interest and emotional engagement in a conversation

dial back notifications

to reduce the frequency of alerts or messages

switch on

to start a device or piece of equipment

sleep off

to sleep in order to recover from something like fatigue or...

head back

to return to a place

rise up to

to face and deal successfully with a challenge or situation