Healthy Lifestyle Habits for Longevity
Un estilo de vida saludable es extremadamente conducive para garantizar la longevidad. Una adecuada nourishment, ejercicio regular y paz mental invigorate nuestras vidas y mejoran la salud cardiovascular. Los estilos de vida sedentary son detrimental para la salud, ya que aumentan el riesgo de obesidad, presión arterial alta y enfermedades cardíacas. Por lo tanto, un estilo de vida activo nos ayuda a mantener el equilibrium y nos protege de impediments a largo plazo. Para asegurar una salud holistic, debemos mitigate el estrés mental y dormir lo suficiente, lo que aumenta la neuroplasticity y mantiene el cerebro funcional. Además, debemos evitar hábitos alimenticios exorbitant, ya que cambian la predisposition del cuerpo y aumentan la susceptibility a las enfermedades. Construir hábitos saludables requiere diligence, que rejuvenates el cuerpo y promueve una proliferation positiva. A través de una vida saludable, podemos augment nuestra salud y bolster la longevidad.
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Emoji
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Palabra | Images | Traducción | Meaning | Oración de Ejemplo | Traducción de Oración de Ejemplo | Synonyms | Antonyms | Mnemotécnico |
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#1747
✅
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/kənˈdjuː.sɪv/
adjective
(conduzív)
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propicio
propisio
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Making a certain situation or outcome likely or possible; contributing to or helping to bring about.
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A quiet environment is conducive to studying. |
Un ambiente tranquilo es propicio para estudiar.
Un ambiente tranquilo es propicio para estudiar.
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favorable, advantageous, beneficial
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unfavorable, obstructive, detrimental
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Propicio (propicio) sounds like 'propitious', a helpful word.
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#1748
🍎
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/ˈnʌr.ɪʃ.mənt/
noun
(nóurishment)
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nutrición
nutricion
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The food or other substances necessary for growth, health, and good condition.
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Proper nourishment is essential for child development.
La nutrición adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
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La nutrición adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
La nutricion adecuada es esencial para el desarrollo infantil.
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nutrition, sustenance, food
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starvation, malnourishment, deficiency
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Nutrición = comida para la vida.
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#1749
⚡
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/ɪnˈvɪɡ.ər.eɪt/
verb
(invígoret)
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vigorizar
vigorizar
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To give strength or energy to; to make more vigorous.
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A morning workout invigorates the body and mind.
Un entrenamiento matutino vigoriza el cuerpo y la mente.
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Un entrenamiento matutino vigoriza el cuerpo y la mente.
Un entrenamiento matutino vigoriza el cuerpo y la mente.
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energize, revitalize, stimulate
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weaken, drain, exhaust
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Vigorizar es como revivir con energía, como un entrenamiento que da fuerza.
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#1750
❤️
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/ˌkɑː.di.əʊˈvæs.kjʊ.lər/
adjective
(kardio-váskular)
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relacionado con el corazón y los vasos sanguíneos
relacionado con el corazon y los vasos sanguíneos
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Relating to the heart and blood vessels.
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Regular exercise improves cardiovascular health.
El ejercicio regular mejora la salud cardiovascular.
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El ejercicio regular mejora la salud cardiovascular.
El ejercicio regular mejora la salud cardiovascular.
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circulatory, heart-related, blood flow
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non-cardiac, peripheral, external
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Cardio vascular means heart and blood vessels health.
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#1751
🪑
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/ˈsed.ən.tər.i/
adjective
(sedentario)
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sedentario
sedentario
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Involving much sitting and little physical activity.
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A sedentary lifestyle can lead to obesity and heart disease. |
Un estilo de vida sedentario puede llevar a la obesidad y enfermedades cardíacas.
Un estilo de vida sedentario puede llevar a la obesidad y enfermedades cardíacas.
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inactive, stationary, desk-bound
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active, mobile, energetic
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Sedentario, como la palabra 'sitting', es un estilo de vida que causa obesidad.
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#1752
⚠️
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/ˌdet.rɪˈmen.təl/
adjective
(detrimental)
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perjudicial
perjudicial
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Tending to cause harm; damaging or harmful.
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Smoking is detrimental to health.
Fumar es perjudicial para la salud.
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Fumar es perjudicial para la salud.
Fumar es perjudicial para la salud.
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harmful, damaging, adverse
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beneficial, helpful, advantageous
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Spanish 'perjudicial' sounds like 'perjury' which involves harm or wrongdoing.
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#1753
⚖️
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/ˌiː.kwɪˈlɪb.ri.əm/
noun
(equilibrio)
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equilibrio
equilibrio
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A state in which opposing forces or influences are balanced.
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The economy must maintain equilibrium to prevent a crisis.
La economía debe mantener el equilibrio para evitar una crisis.
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La economía debe mantener el equilibrio para evitar una crisis.
La economia debe mantener el equilibrio para evitar una crisis.
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balance, stability, harmony
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imbalance, instability, disequilibrium
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Equilibrio = Esquilibrio (balance en español)
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#1754
🚧
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/ɪmˈped.ɪ.mənt/
noun
(impedimento)
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obstáculo
obstaculo
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A hindrance or obstruction in doing something.
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Lack of education is a major impediment to social progress. |
La falta de educación es un gran obstáculo para el progreso social.
La falta de educación es un gran obstaculo para el progreso social.
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obstruction, barrier, hindrance
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aid, assistance, facilitation
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Un obstáculo es como una barrera que te detiene.
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#1755
🌐
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/həʊˈlɪs.tɪk/
adjective
(holístic)
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holístico
holistico
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Considering the whole of something or someone and not just a part.
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Holistic health care considers both mind and body.
La atención médica holística considera tanto la mente como el cuerpo.
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La atención médica holística considera tanto la mente como el cuerpo.
La atencion medica holistica considera tanto la mente como el cuerpo.
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comprehensive, all-encompassing, integrated
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partial, fragmented, narrow
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Holístico: salud que abarca mente y cuerpo.
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#1756
🛡️
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/ˈmɪt.ɪ.ɡeɪt/
verb
(mítiguet)
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mitigar
mitigar
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To make less severe, serious, or painful.
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Measures were taken to mitigate the effects of climate change.
Se tomaron medidas para mitigar los efectos del cambio climático.
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Se tomaron medidas para mitigar los efectos del cambio climático.
Se tomaron medidas para mitigar los efectos del cambio climático.
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alleviate, reduce, diminish
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intensify, aggravate, worsen
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Mitigar se usa para reducir el impacto de algo, como un cambio climático.
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#1757
🧠
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/ˌnjʊə.rəʊ.plæsˈtɪs.ɪ.ti/
noun
(neuroplasticidad)
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neuroplasticidad
neuroplasticidad
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The ability of the brain to form and reorganize synaptic connections, especially in response to learning or experience.
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Neuroplasticity allows the brain to adapt and learn new skills.
La neuroplasticidad permite que el cerebro se adapte y aprenda nuevas habilidades.
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La neuroplasticidad permite que el cerebro se adapte y aprenda nuevas habilidades.
La neuroplasticidad permite que el cerebro se adapte y aprenda nuevas habilidades.
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brain adaptability, neural flexibility, cognitive modification
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rigidity, fixation, inflexibility
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Neuroplasticidad es como un cerebro que puede cambiar y adaptarse como un músculo que se fortalece con el ejercicio.
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#1758
💰
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/ɪɡˈzɔː.bɪ.tənt/
adjective
(iksórbitant)
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exorbitante
exorbitante
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Unreasonably high in price or amount.
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The hotel charged an exorbitant amount for a one-night stay.
El hotel cobró una cantidad exorbitante por una estadía de una noche.
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El hotel cobró una cantidad exorbitante por una estadía de una noche.
El hotel cobró una cantidad exorbitante por una estadía de una noche.
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excessive, outrageous, overpriced
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reasonable, moderate, affordable
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Exorbitante suena a 'exceso' - muy alto.
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#1759
🧬
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/ˌpriː.dɪs.pəˈzɪʃ.ən/
noun
(predisposición)
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predisposición
predisposicion
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A liability or tendency to suffer from a particular condition, hold a particular attitude, or act in a particular way.
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A family history of diabetes increases a predisposition to the disease.
Una historia familiar de diabetes aumenta una predisposición a la enfermedad.
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Una historia familiar de diabetes aumenta una predisposición a la enfermedad.
Una historia familiar de diabetes aumenta una predisposicion a la enfermedad.
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inclination, propensity, susceptibility
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resistance, immunity, aversion
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Predisposición suena como preparación; estar predispuesto es estar listo para algo.
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#1760
🛡️
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/səˌsep.təˈbɪl.ɪ.ti/
noun
(susceptibilidad)
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susceptibilidad
susceptibilidad
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The state or fact of being likely or liable to be influenced or harmed by a particular thing.
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Lack of sleep increases susceptibility to illnesses.
lack of sleep increases susceptibility to illnesses.
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La falta de sueño aumenta la susceptibilidad a enfermedades.
La falta de sueno aumenta la susceptibilidad a enfermedades.
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vulnerability, sensitivity, receptivity
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immunity, resistance, protection
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Susceptibilidad = Sufrir bajo el peso de algo, tener baja resistencia.
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#1761
🎯
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/ˈdɪl.ɪ.dʒəns/
noun
(diligens)
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diligencia
diligencia
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Careful and persistent work or effort.
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His diligence in studying led to outstanding results. |
Su diligencia al estudiar dio como resultado excelentes resultados.
Su diligencia al estudiar dio como resultado excelentes resultados.
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perseverance, hard work, meticulousness
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laziness, negligence, carelessness
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Diligencia es la clave para el éxito en cualquier campo.
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#1762
🌱
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/rɪˈdʒuː.vən.eɪt/
verb
(rijuvenet)
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rejuvenecer
rejuvenecer
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To make or feel young, healthy, or energetic again.
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A vacation helps to rejuvenate both body and mind. |
Unas vacaciones ayudan a rejuvenecer tanto el cuerpo como la mente.
Unas vacaciones ayudan a rejuvenecer tanto el cuerpo como la mente.
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revitalize, refresh, renew
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exhaust, deplete, drain
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Rejuvenecer = Revivir la juventud y energía, como un descanso de vacaciones.
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#1763
📈
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/prəˌlɪf.ərˈeɪ.ʃən/
noun
(proliferación)
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proliferación
proliferacion
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Rapid increase in the number or amount of something.
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The proliferation of smartphones has transformed communication. |
La proliferación de los teléfonos inteligentes ha transformado la comunicación.
La proliferacion de los telefonos inteligentes ha transformado la comunicacion.
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expansion, growth, multiplication
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decline, reduction, contraction
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Proliferación de smartphones cambia la comunicación.
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#1764
⬆️
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/ɔːɡˈment/
verb
(ágment)
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aumentar
aumentar
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To make greater by adding to it; increase.
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The company plans to augment its workforce next year.
La empresa planea aumentar su fuerza laboral el próximo año.
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La empresa planea aumentar su fuerza laboral el próximo año.
La empresa planea aumentar su fuerza laboral el próximo año.
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enhance, amplify, expand
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decrease, lessen, diminish
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Augment = aumentar (Increase = aumentar)
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#1765
💪
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/ˈbəʊl.stər/
verb
(bóls-ter)
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fortalecer
fortalecer
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To support or strengthen; to prop up.
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The government aims to bolster economic growth.
El gobierno tiene como objetivo impulsar el crecimiento económico.
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El gobierno tiene como objetivo fortalecer el crecimiento económico.
El gobierno tiene como objetivo fortalecer el crecimiento económico.
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strengthen, support, reinforce
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weaken, undermine, deplete
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Fortalecer - Como 'forzar' pero en forma de hacer algo más fuerte.
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