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Gegen zehn Uhr abends sind viele Menschen wie Hamid in der Scroll-Sucht auf ihren Smartphones gefangen. Stundenlanges Scrollen verschwendet nicht nur Zeit, sondern verursacht auch verschiedene Probleme im Körper. Besonders wirkt sich dies negativ auf die Muskeln, Nerven und Sehnen der Hände aus.

Die meisten Menschen benutzen ihr Handy mit einer Hand. Infolgedessen wird eine übermäßige Belastung auf den Daumen ausgeübt, die sich allmählich als De-Quervain-Syndrom manifestieren kann. Dies ist eine muskel-skelettale Erkrankung, die durch übermäßigen Druck auf die Muskeln und Sehnen der Finger verursacht wird. Infolgedessen treten Schmerzen und Steifheit in den Fingern auf. Manchmal wird diese Erkrankung so schwerwiegend, dass es schwierig wird, den Daumen zu bewegen.

Um dieses Problem zu lindern, wird eine digitale Entgiftung, regelmäßige Handübungen und eine Begrenzung der Handynutzung empfohlen.

Emoji	Wort	Images	Bedeutung	Beispielsatz	Synonyme	Antonyme
#74 📱 ••••••	scrolling addiction স্ক্রোলিং অ্যাডিকশন noun ••••••	••••••	A compulsive need to continuously scroll through content on digital devices, particularly smartphones and social media platforms. ••••••	Scrolling addiction is a growing concern among smartphone users. ••••••	Digital dependency, Phone addiction ••••••	Balanced usage, Digital discipline ••••••
#75 ⚠️ ••••••	adverse impact অ্যাডভার্স ইমপ্যাক্ট adjective + noun ••••••	••••••	A negative or harmful effect or influence on something. ••••••	Long screen time has an adverse impact on hand muscles. ••••••	Negative effect, Detrimental outcome ••••••	Positive impact, Beneficial result ••••••
#76 💪 ••••••	excessive strain এক্সেসিভ স্ট্রেইন adjective + noun ••••••	••••••	An amount of physical pressure or stress that is more than what is normal or acceptable. ••••••	Excessive strain on fingers can cause musculoskeletal issues. ••••••	Overload, Pressure ••••••	Minimal strain, Light effort ••••••
#77 🔍 ••••••	manifest ম্যানিফেস্ট verb ••••••	••••••	To show or demonstrate clearly; to become evident or apparent. ••••••	Symptoms of De Quervain's Syndrome may manifest after prolonged phone use. ••••••	Exhibit, Demonstrate ••••••	Conceal, Hide ••••••
#78 🦴 ••••••	musculoskeletal condition মাসকুলোস্কেলেটাল কন্ডিশন noun ••••••	••••••	A disorder that affects the muscles, bones, joints, tendons, ligaments, or other structures that support the limbs, neck, and back. ••••••	De Quervain's Syndrome is a common musculoskeletal condition. ••••••	Physical disorder, Bone-muscle ailment ••••••	Healthy state, Normal condition ••••••
#79 🏥 ••••••	condition কন্ডিশন noun ••••••	••••••	A particular state of health or physical fitness; a medical problem. ••••••	The condition worsens without proper treatment. ••••••	State, Circumstance ••••••	Solution, Cure ••••••
#80 🚫 ••••••	digital detox ডিজিটাল ডিটক্স noun ••••••	••••••	A period of time during which a person refrains from using electronic devices such as smartphones or computers, regarded as an opportunity to reduce stress or focus on social interaction in the physical world. ••••••	A digital detox can help reduce hand fatigue. ••••••	Tech-free time, Screen-free period ••••••	Digital overload ••••••
#81 🤲 ••••••	hand exercises হ্যান্ড এক্সারসাইজেস noun ••••••	••••••	Physical activities designed to strengthen, stretch, and improve the flexibility of hand and finger muscles. ••••••	Regular hand exercises are essential for muscle recovery. ••••••	Finger stretches, Hand therapy ••••••	Inactivity, Rest ••••••

Emoji

Wort

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Bedeutung

Beispielsatz

Synonyme

Antonyme

#74

📱

••••••

scrolling addiction

স্ক্রোলিং অ্যাডিকশন

noun

••••••

A compulsive need to continuously scroll through content on digital devices, particularly smartphones and social media platforms.

••••••

Scrolling addiction is a growing concern among smartphone users.

••••••

Digital dependency, Phone addiction

••••••

Balanced usage, Digital discipline

••••••

#75

⚠️

••••••

adverse impact

অ্যাডভার্স ইমপ্যাক্ট

adjective + noun

••••••

A negative or harmful effect or influence on something.

••••••

Long screen time has an adverse impact on hand muscles.

••••••

Negative effect, Detrimental outcome

••••••

Positive impact, Beneficial result

••••••

#76

💪

••••••

excessive strain

এক্সেসিভ স্ট্রেইন

adjective + noun

••••••

An amount of physical pressure or stress that is more than what is normal or acceptable.

••••••

Excessive strain on fingers can cause musculoskeletal issues.

••••••

Overload, Pressure

••••••

Minimal strain, Light effort

••••••

#77

🔍

••••••

manifest

ম্যানিফেস্ট

verb

••••••

To show or demonstrate clearly; to become evident or apparent.

••••••

Symptoms of De Quervain's Syndrome may manifest after prolonged phone use.

••••••

Exhibit, Demonstrate

••••••

Conceal, Hide

••••••

#78

🦴

••••••

musculoskeletal condition

মাসকুলোস্কেলেটাল কন্ডিশন

noun

••••••

A disorder that affects the muscles, bones, joints, tendons, ligaments, or other structures that support the limbs, neck, and back.

••••••

De Quervain's Syndrome is a common musculoskeletal condition.

••••••

Physical disorder, Bone-muscle ailment

••••••

Healthy state, Normal condition

••••••

#79

🏥

••••••

condition

কন্ডিশন

noun

••••••

A particular state of health or physical fitness; a medical problem.

••••••

The condition worsens without proper treatment.

••••••

State, Circumstance

••••••

Solution, Cure

••••••

#80

🚫

••••••

digital detox

ডিজিটাল ডিটক্স

noun

••••••

A period of time during which a person refrains from using electronic devices such as smartphones or computers, regarded as an opportunity to reduce stress or focus on social interaction in the physical world.

••••••

A digital detox can help reduce hand fatigue.

••••••

Tech-free time, Screen-free period

••••••

Digital overload

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#81

🤲

••••••

hand exercises

হ্যান্ড এক্সারসাইজেস

noun

••••••

Physical activities designed to strengthen, stretch, and improve the flexibility of hand and finger muscles.

••••••

Regular hand exercises are essential for muscle recovery.

••••••

Finger stretches, Hand therapy

••••••

Inactivity, Rest

••••••

Verursacht das Scrollen auf Smartphones Schäden an den Fingern?

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Partizip Perfekt

Dritte Person Singular

Gerundium

Bedeutung

Beispielsatz

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Does Smartphone Scrolling Cause Finger Damage?Verursacht das Scrollen auf Smartphones Schäden an den Fingern? - Maske umschalten