to pay attention to what your body is asking for
обращать внимание на то, что ваш организм требует (obrashchat' vnimanie na to, chto vash organizm trebuyet)
"I tune into cravings so I notice when stress makes me want extra sweets."
"Я обращаю внимание на то, что требует мой организм, чтобы заметить, когда стресс заставляет меня хотеть больше сладкого." (ya obrashchayu vnimanie na to, chto trebuyet moy organizm, chtoby zamechat', kogda stres zastavlyaet menya khotet' bol'she sladkogo)
to cause something to happen or make a change
to make progress toward achieving a goal
to postpone or delay something
to use previously learned information as a foundation for ne...
to thank someone genuinely and wholeheartedly
to look very proud or pleased
