tune into cravings (টিউন ইন্টু ক্রেভিংস)

Phrasal-verb Mindfulness

অর্থ

to pay attention to what your body is asking for

তোমার শরীর যা চাচ্ছে তা শোনার জন্য মনোযোগ দেওয়া (tomar shorir ja chachhe ta shonar jonyo monojog dewa)

উদাহরণ বাক্য

"I tune into cravings so I notice when stress makes me want extra sweets."

"আমি টিউন ইন্টু ক্রেভিংস করি, যাতে আমি লক্ষ্য করতে পারি যখন স্ট্রেস আমাকে অতিরিক্ত মিষ্টি খেতে চায়।" (ami tune into cravings kori, jate ami lokkho korte pari jokhon stress amake atirikto misti khete chay)