stay hydrated (ステイ ハイドレイテッド)

Phrasal-verb Health

意味

to drink enough water to keep your body healthy

体を健康に保つために十分な水分を摂取すること (karada o kenkou ni tamotsu tame ni juubun na suibun o sesshu suru koto)

例文

"It’s important to stay hydrated during summer workouts."

"夏のトレーニング中に水分補給を維持することが重要です。" (natsu no toreeningu chuu ni **stay hydrated** o iji suru koto ga juuyou desu)