lighten off (ライトン オフ)

Phrasal-verb Emotional relief

意味

to feel or make something less serious or stressful

何かをより軽く、またはストレスを感じにくくする (nanika o yori karuku, mata wa sutoresu o kanjinikuku suru)

例文

"Talking to friends helped me lighten off the pressure."

"友達と話すことでプレッシャーが軽くなった。" (Tomodachi to hanasu koto de purettoshā ga karukunatta)