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slow your pace (स्लो योर पेस)

Phrasal-verb Self-care

मीनिंग

to move or work more slowly to reduce stress

तनाव कम करने के लिए धीरे-धीरे चलना या काम करना (tanav kam karne ke liye dheere-dheere chalna ya kaam karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When I feel tense, I remind myself to slow my pace and take it easy."

"जब मुझे तनाव महसूस होता है, तो मैं खुद को याद दिलाता हूं कि मेरी गति को धीमा करूं और इसे आसान लूं।" (jab mujhe tanav mehsoos hota hai, to main khud ko yaad dilata hoon ki **meri gati ko dheema karun** aur ise aasan loon)

संबंधित अभिव्यक्तियां

toy with

to consider an idea casually without serious intention

shake off

to get rid of an illness

shine through challenges

to maintain positivity and confidence during difficulties

smile at

to express warmth or gratitude through a smile

cut off negativity

to remove negative influences or thoughts

take heart from

to gain comfort or courage because of something