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cool down (कूल डाउन)

Phrasal-verb Fitness

मीनिंग

to do light exercise after heavy activity to relax muscles

भारी गतिविधि के बाद मांसपेशियों को आराम देने के लिए हल्का व्यायाम करना (bhari gatividhi ke baad manspeshiyon ko aaram dene ke liye halka vyayam karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"You should cool down after your workout to avoid stiffness."

"अपने वर्कआउट के बाद कठोरता से बचने के लिए हल्का व्यायाम करना चाहिए।" (aapko apne workout ke baad cool down karna chahiye taki kathorta se bach sakein)

संबंधित अभिव्यक्तियां

cut down unemployment

to reduce the rate of people without jobs

grow past pain

to develop emotionally by overcoming past suffering

fry up

to cook something quickly in hot oil or fat

shift away from negativity

to move your attention away from negative thoughts or people

stay back

to remain at a safe distance from danger

track against goals

to measure performance by comparing it to targets