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breathe through (ब्रीथ थ्रू)

Phrasal-verb Stress management

मीनिंग

to manage stress or pain by breathing calmly

तनाव या दर्द को शांति से सांस लेकर प्रबंधित करना (tanav ya dard ko shanti se sans lekar prabandhit karna)

एक्जाम्पल सेंटेंसेस

"When anxious, try to breathe through the feeling slowly."

"जब आप चिंतित हों, तो धीरे-धीरे उस भावना को ब्रीथ थ्रू करने की कोशिश करें।" (Jab aap chintit hon, to dheere-dheere us bhavana ko **breathe through** karne ki kosis karein.)

संबंधित अभिव्यक्तियां

stick to a plan

to follow a plan strictly without giving up

make it up to

to do something good to make someone forgive you

root out

to eliminate or get rid of something completely

hum along

to make a sound with your lips closed while listening to a t...

reach back to

to reconnect with someone from the past

catch up with trends

to stay updated with the latest developments or innovations