breathe through (briz through)

Phrasal-verb Stress management

Signification

to manage stress or pain by breathing calmly

gérer le stress ou la douleur en respirant calmement (gerer le stress ou la douleur en respirant calmement)

Phrases d'exemple

"When anxious, try to breathe through the feeling slowly."

"Quand vous êtes anxieux, essayez de respirer à travers le sentiment lentement." (Quand vous etes anxieux, essayez de **respirer a travers** le sentiment lentement.)