ऑर्गेनिक खाद्य पदार्थों के पोषण लाभ

Nutritional Benefits of Organic Foods

आज के समय में conventional भोजन में adulteration और अत्यधिक pesticides के उपयोग से मानव स्वास्थ्य पर detrimental प्रभाव पड़ रहे हैं। इन खाद्य पदार्थों में मौजूद carcinogenic रसायन लंबे समय में endocrine और तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुँचाते हैं। दूसरी ओर, organic foods रासायनिक-मुक्त cultivation विधियों से तैयार किए जाते हैं, जहाँ preservatives और कृत्रिम सामग्री का उपयोग नहीं किया जाता। इनमें मौजूद antioxidants और phytonutrients शरीर की immunity बढ़ाते हैं, जिससे विभिन्न बीमारियों के खिलाफ प्रतिरोधक क्षमता बनती है। organic foods में अधिक bioavailability होती है, जिससे शरीर इन्हें आसानी से metabolize कर सकता है और आवश्यक micronutrients को अवशोषित कर सकता है। इसके अलावा, ये बिना fortification के प्राकृतिक रूप से पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं। इन खाद्य पदार्थों की sustainability सुनिश्चित होती है, क्योंकि ये पर्यावरण के अनुकूल खेती विधियों से तैयार किए जाते हैं, जो holistic स्वास्थ्य संरक्षण में सहायक होते हैं। इसलिए, लंबे समय तक स्वस्थ जीवन के लिए organic foods चुनना एक समझदारी भरा निर्णय है।

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इमोजी
शब्द Images अनुवाद मीनिंग उदाहरण वाक्य उदाहरण वाक्य अनुवाद सिनोनिम्स एंटोनिम्स निमोनिक
#2628
🏛️
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kənˈven.ʃən.əl
adjective
(कन्वेन्शनल)
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पारंपरिक
paaramparik
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Based on or in accordance with what is generally done or believed; traditional, standard, customary.
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Many farmers still use conventional farming methods.

कई किसान अभी भी पारंपरिक कृषि पद्धतियाँ उपयोग करते हैं।
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कई किसान अभी भी पारंपरिक कृषि पद्धतियाँ उपयोग करते हैं।
Kai kisaan abhi bhi paaramparik krishi paddhatiyaan upyog karte hain.
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traditional, standard, customary
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unorthodox, innovative, unconventional
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The word 'traditional' has 'p' in its spelling, which is similar to 'paaramparik' meaning traditional.
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#2629
☠️
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əˌdʌl.təˈreɪ.ʃən
noun
(अडलटरेशन)
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अपद्रव
apadrav
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The action of making something poorer in quality by the addition of another substance.
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Food adulteration poses a serious health risk.

फूड अडलटरेशन पोज़ेस अ सीरियस हेल्थ रिस्क।
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खाद्य अपद्रव स्वास्थ्य के लिए गंभीर खतरा उत्पन्न करता है।
Khadya apadrav swasthya ke liye gambhir khatra utpann karta hai.
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contamination, impurity, degradation
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purity, authenticity, refinement
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Apadrav - Aap ka khaana ab apda se bhara hai.
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#2630
🚫
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ˈpɛs.tɪ.saɪdz
noun
(पेस्टिसाइड्स)
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कीटनाशक
keetnashak
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Substances used for destroying insects or other organisms harmful to cultivated plants or to animals.
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Excessive pesticides use can harm the environment.

अत्यधिक पेस्टिसाइड्स का उपयोग पर्यावरण को हानि पहुँचा सकता है।
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अत्यधिक पेस्टिसाइड्स का उपयोग पर्यावरण को हानि पहुँचा सकता है।
Atyadhik pesticides ka upyog paryavaran ko haani pahunchaa sakta hai.
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insecticide, herbicide, fungicide
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organic treatment, natural repellent, biological control
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हैपीनेस के साथ पेस्टिसाइड्स का इस्तेमाल मत करो!
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#2631
💥
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ˌdɛtrɪˈmɛntəl
adjective
(डिट्रिमेंटल)
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हानिकारक
haanikarak
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Tending to cause harm; harmful or damaging.
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Smoking is detrimental to health.

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धूम्रपान स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है।
Dhoomrapaan swasthya ke liye haanikarak hai.
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harmful, destructive, injurious
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beneficial, advantageous, favorable
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Haanikarak dhumrapaan health ke liye bura hai.
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#2632
☢️
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ˌkɑː.sɪ.nəˈdʒɛn.ɪk
adjective
(कर्सिनोजेनिक)
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कैंसर जनक
cancer janak
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Having the potential to cause cancer.
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Processed foods often contain carcinogenic substances.

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प्रोसेस्ड फूड्स में अक्सर कार्सिनोजेनिक पदार्थ होते हैं।
Processed foods mein aksar carcinogenic padarth hote hain.
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cancer-causing, toxic, malignant
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non-toxic, safe, benign
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Cancer + जनक (Janak) = कैंसर जनक
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#2633
🧬
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ˈɛn.də.krɪn
adjective
(एंडोक्राइन)
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हार्मोन संबंधित
hormone sambandhit
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Relating to or denoting glands which secrete hormones directly into the blood.
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The endocrine system regulates metabolism.

द एण्डोक्राइन सिस्टम मेटाबोलिज़म को नियंत्रित करता है।
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एंडोक्राइन सिस्टम मेटाबोलिज़म को नियंत्रित करता है।
Endocrine system metabolism ko niyantrit karta hai.
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hormonal, glandular, physiological
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non-hormonal, external, artificial
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Endocrine में hormone का ध्यान रखें, यह सीधे रक्त में हार्मोन भेजता है।
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#2634
🥬
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ɔːˈɡæn.ɪk fuːdz
noun
(ऑर्गेनिक फूड्स)
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जैविक खाद्य
jaivik khadya
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Food produced without the use of chemicals such as artificial pesticides, fertilizers, or other artificial agents.
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Organic foods are healthier than processed foods.

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ऑर्गेनिक फूड्स प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से ज्यादा स्वास्थ्यवर्धक होते हैं।
Organic foods prasanskrut khadya padarthon se zyada swasthyavardhak hote hain.
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natural, pesticide-free, chemical-free
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processed foods, artificially enhanced, genetically modified
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जैविक खाद्य (organic) और स्वास्थ्यवर्धक (healthy) शब्दों के मेल से याद करें।
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#2635
🌱
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ˌkʌl.tɪˈveɪ.ʃən
noun
(कल्टीवेशन)
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कृषि
krishi
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The action of cultivating land, or the state of being cultivated.
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The cultivation of organic crops is increasing worldwide.

ऑर्गेनिक फसलों की कल्टीवेशन विश्व भर में बढ़ रही है।
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ऑर्गेनिक फसलों की खेती दुनिया भर में बढ़ रही है।
Organic faslon ki kheti duniya bhar mein badh rahi hai.
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farming, agriculture, horticulture
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abandonment, neglect, destruction
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Krishi ka matlab hai zameen par kaam karna, aur jaise aap farming karte hain, waise hi 'cultivation' bhi hota hai.
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#2636
🧪
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prɪˈzɜː.və.tɪvz
noun
(प्रिज़र्वेटिव्स)
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संरक्षणकारी पदार्थ
sanrakshankari padarth
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A substance used to preserve foodstuffs, wood, or other materials against decay.
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Many processed foods contain harmful preservatives.

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कई प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में हानिकारक संरक्षक होते हैं।
Kai prasanskrut khadya padarthon mein hanikarak sanrakshak hote hain.
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additives, antioxidants, stabilizers
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natural preservatives, fresh ingredients, unprocessed
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संरक्षणकारी पदार्थ को संरक्षित करने वाले पदार्थ के रूप में याद करें।
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#2637
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ˌæn.tiˈɒk.sɪ.dənts
noun
(एंटीऑक्सिडेंट्स)
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एंटीऑक्सिडेंट्स
antioxidants
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A substance that may prevent or delay some types of cell damage.
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Fruits and vegetables are rich in antioxidants.

फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर होते हैं।
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फलों और सब्जियों में एंटीऑक्सिडेंट्स भरपूर होते हैं।
Phalon aur sabjiyon mein antioxidants bharpur hote hain.
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free-radical fighters, protective compounds, detoxifiers
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oxidants, free radicals, toxins
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Antioxidants are full of good health, just like fruits and vegetables.
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#2638
🌿
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ˈfaɪ.təʊˌnjuː.tri.ənts
noun
(फाइटोन्यूट्रिएंट्स)
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फाइटोन्यूट्रिएंट्स
phytonutrients
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Bioactive compounds found in plants that have health benefits beyond basic nutrition.
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Green tea contains powerful phytonutrients.

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ग्रीन चाय में शक्तिशाली फाइटोन्यूट्रिएंट्स होते हैं।
Green chai mein shaktishali phytonutrients hote hain.
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plant-based compounds, bioactive nutrients, natural extracts
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artificial additives, synthetic nutrients, chemical enhancers
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Phytonutrients – पौधों से स्वास्थ्य लाभ (Plants give health benefits)
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#2639
🛡️
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ɪˈmjuː.nɪ.ti
noun
(इम्यूनिटी)
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प्रतिरक्षा
pratiraksha
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The ability of an organism to resist a particular infection or toxin by the action of specific antibodies or sensitized white blood cells.
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A balanced diet improves immunity.

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एक संतुलित आहार प्रतिरक्षा को बढ़ाता है।
Ek santulit aahar pratiraksha ko badhata hai.
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resistance, defensiveness, protection
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susceptibility, vulnerability, weakness
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Immunity = 'I’m-you-niti' = 'I’m you, so I protect you.'
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#2640
💊
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ˌbaɪ.oʊ.əˌveɪ.ləˈbɪl.ə.ti
noun
(बायोअवेलेबिलिटी)
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शरीर द्वारा अवशोषण की दर
sharir dwara avashoshan ki dar
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The degree and rate at which a substance is absorbed or becomes available at the site of physiological activity.
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The bioavailability of vitamins varies from food to food.

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विटामिन्स की बायोअवेलेबिलिटी खाद्य से खाद्य में भिन्न होती है।
Vitamins ki bioavailability khadya se khadya mein bhinn hoti hai.
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nutrient absorption, assimilation, utilization
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poor absorption, malabsorption, inefficiency
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Bioavailability = Body absorbs vitamins from food
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#2641
⚙️
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məˈtæb.ə.laɪz
verb
(मेटाबोलाइज़)
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पचाना और ऊर्जा के रूप में उपयोग करना
pachana aur urja ke roop mein upyog karna
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Process and use food for growth and to replace tissue, or process other substances in the body.
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The liver helps to metabolize toxins.

द लिवर हेल्प्स टू मेटाबोलाइज़ टॉक्सिन्स।
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यकृत टॉक्सिन्स को मेटाबोलाइज़ करने में मदद करता है।
Yakrit toxins ko metabolize karne mein madad karta hai.
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digest, process, convert
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store, accumulate, preserve
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Metabolize sounds like 'medically use' food
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#2642
🔬
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ˈmaɪ.krəʊˌnjuː.tri.ənts
noun
(माइक्रोन्यूट्रिएंट्स)
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सूक्ष्म पोषक तत्व
sookshm poshak tatva
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Essential nutrients required by organisms in small quantities throughout life to orchestrate a range of physiological functions.
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Micronutrients are essential for cellular function.

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सूक्ष्म पोषक तत्व कोशिका कार्य के लिए आवश्यक हैं।
Sookshm poshak tatva koshika karye ke liye avashyak hain.
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vitamins, minerals, essential nutrients
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macronutrients, excessive nutrients, overconsumption
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सूक्ष्म पोषक तत्व - सूक्ष्म (small) + पोषक (nutrient)
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#2643
💪
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ˌfɔːr.tɪ.fɪˈkeɪ.ʃən
noun
(फोर्टिफिकेशन)
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पोषण सुदृढ़ीकरण
poshan sudridhikaran
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The action of adding vitamins or other nutrients to food, especially as a public health measure.
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Milk fortification with Vitamin D is essential.

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विटामिन डी के साथ दूध का पोषण सुदृढ़ीकरण आवश्यक है।
Vitamin D ke saath doodh ka poshan sudridhikaran avashyak hai.
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enrichment, strengthening, reinforcement
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depletion, deficiency, weakening
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Poshan sudridhikaran se doodh ko vitamin D se mazboot banao.
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#2644
🌍
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səˌsteɪ.nəˈbɪl.ə.ti
noun
(सस्टेनेबिलिटी)
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सततता
satatata
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The ability to maintain or support a process continuously over time without depleting natural resources.
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Sustainability is crucial for the environment.

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सततता पर्यावरण के लिए महत्वपूर्ण है।
Satatata paryavaran ke liye mahatvapurn hai.
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longevity, stability, environmental balance
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instability, unsustainable, short-term planning
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Sustainability aur Satatata dono ka mtlb hai natural resources ka bekaar na hona.
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#2645
🔄
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həʊˈlɪs.tɪk
adjective
(होलिस्टिक)
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समग्र
samagra
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Dealing with or treating the whole of something or someone and not just a part.
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A holistic approach improves well-being.

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एक समग्र दृष्टिकोण से कल्याण में सुधार होता है।
Ek samagra drishtikon se kalyan mein sudhaar hota hai.
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comprehensive, integrated, whole-system approach
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fragmented, partial, narrow-minded
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Hindi 'समग्र' reminds of treating the whole, not just a part, like holistic.
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