to discuss emotions openly to process them better
discuter des émotions ouvertement pour mieux les traiter (discuter des émotions ouvertement pour mieux les traiter)
"It helps to talk through feelings with someone you trust."
"Il est utile de parler de ses sentiments avec quelqu'un en qui vous avez confiance." (Il est utile de parler de ses sentiments avec quelqu'un en qui vous avez confiance)
to use past successes as a foundation for further progress
to fall asleep briefly, often unintentionally
to ask several people for information about something
to improve someone's mood or spirit
to stabilize one's emotional state; to avoid highs and lows
to express your emotions freely and openly